高一成績差怎么辦 要怎么補

每節(jié)課要有效率的聽課，不要求每一分鐘都在認真聽課，但是至少有75%的時間你在認真聽老師講，而且效率很關鍵，一定要聽懂。不懂做好標記，主動問老師問學習好的同學，沒什么不好意思。

高一成績差怎么辦

1.給自己制定每一天每一科的學習時間，沒一科至少半小時，千萬不要偏科。早上7點到8點，晚上6點到7點這兩個小時最好花在語文和英語的背誦上面。每天花一個小時做英語聽力/閱讀理解，時間自由分配例如聽力半小時，閱讀理解半小時。通過這樣的累積你的英語和語文成績一定不會差。

2.每節(jié)課要有效率的聽課，不要求每一分鐘都在認真聽課，但是至少有75%的時間你在認真聽老師講，而且效率很關鍵，一定要聽懂。不懂做好標記，主動問老師問學習好的同學，沒什么不好意思。

3.理科類的，一定要多做題，多做卷子，熟能生巧。文科就得多花時間背，記憶深刻，也是熟能生巧。

4.晚上6小時的睡眠足夠了，知道自己成績差愿意付出的人成績才會好，那就把自己的睡眠時間控制在6個小時，花比別人多的時間學習。一定要有好的睡眠質量，如果壓力很大，試著調整好自己，在完成給自己制定的計劃之后可以適當放松。記得一定要午睡，哪怕半個小時也好。

高一成績差如何去補

對于怎么補高一這塊，其實不是著急的事情。眼下要做的最重要的事情就是就是把高二的東西學好，不要顧此失彼，把以前的學會了，現(xiàn)在的又落下了，那樣就得不償失了。只有徹底把高二知識點學透、學懂且學有余力的情況下，再去補高一的知識，才是明智之舉。

要想補高一知識，可以利用假期去學，比如寒暑假，這樣利用大塊時間系統(tǒng)學習，才能把以前落下的和現(xiàn)在正在學的東西都掌握好，從而提高學習成績，使自己的排名和分數(shù)都得到提升。