剛上高一成績下滑厲害怎么辦 如何追趕

保持心態(tài)穩(wěn)定：其實，多數(shù)學(xué)生都會出現(xiàn)問題，只是表現(xiàn)不同而已，畢竟初高中的銜接需要一個過程，但是同學(xué)們的適應(yīng)情況不太一樣。但不管如何，記住千萬不要著急，因為學(xué)習(xí)這個事情，欲速則不達(dá)，越著急，越心煩意亂，越亂越學(xué)不進(jìn)去。

高一成績差怎么辦

1、高一保持心態(tài)穩(wěn)定：其實，多數(shù)學(xué)生都會出現(xiàn)問題，只是表現(xiàn)不同而已，畢竟初高中的銜接需要一個過程，但是同學(xué)們的適應(yīng)情況不太一樣。但不管如何，記住千萬不要著急，因為學(xué)習(xí)這個事情，欲速則不達(dá)，越著急，越心煩意亂，越亂越學(xué)不進(jìn)去。

2、高一接受現(xiàn)實的自己：其實，高一階段，是幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己，并不是每個學(xué)生都能把9科全部學(xué)好的，對于一些確實學(xué)不會的，以后就要盡量避免，只要學(xué)考過關(guān)就可以了。比如文理分科時，扔掉理科，選擇文科；再比如新高考下，選擇自己比較有優(yōu)勢的學(xué)科。

3、高一改變學(xué)習(xí)方式：上課聽不懂的課程，可以通過兩種方式解決，一個是加強課前的預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)可以做到有的放矢，提高聽課的針對性；另外一個就是課后要及時問，問成績比較好、熱心的同學(xué)，問老師都行，但是要及時，不要越積攢越多，必要時需要參加課后輔導(dǎo)，有條件的家庭盡量選擇一對一輔導(dǎo)。

成績下滑應(yīng)該怎么趕上 

1.學(xué)會從失敗中吸取教訓(xùn)，用科學(xué)的方法去改變。

這一次考試差并不等于永遠(yuǎn)都差，只要你從中找出差的原因并努力著去改正，下個學(xué)期會有進(jìn)步的。同時初中與高中的課程不一樣，中考與高考也不同，所以學(xué)習(xí)方法上應(yīng)有所改變?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法可以達(dá)到事半功倍的效果。

要多向老師或?qū)W科上比你有優(yōu)勢的同學(xué)請教，不恥下問，及時預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)，多關(guān)注高考動向，做到學(xué)習(xí)有的放矢。才干收到意想不到的效果。

2.如果自己基礎(chǔ)不扎實，要懂得笨鳥先飛的道理。

每個學(xué)生對新知識、新事物悟性不一樣，如果你的悟性比別人差，就要花時間比別人多才行。拼不過智力就要拼時間與耐力。所以先一步比其他人做好學(xué)習(xí)工作，誰堅持到最后會笑到最后。