国产你懂-国产你懂得-国产身材极品喷水 在线播放-国产免费1000拍拍拍-wwwwww黄-wwwwwxxxxx日本

    全國

    當(dāng)前位置:

  • 熱門地區(qū):
  • 選擇地區(qū):
  • ×
當(dāng)前位置: 初三網(wǎng) > 安徽中考 > 安徽中考資訊 > 正文

2022安徽滁州中考體育考試項(xiàng)目及總分

2022-04-25 09:24:34文/陳宇航

2022安徽滁州體育與健康學(xué)科考試取消必考項(xiàng)目(男生1000米長跑、女生800米長跑),考生從長跑、排球、籃球、足球、一分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈7個(gè)項(xiàng)目中自主選取2項(xiàng)作為考試項(xiàng)目,每項(xiàng)分值30分,合計(jì)60分。

2022安徽滁州中考體育考試項(xiàng)目及總分

2022滁州中考體育考試時(shí)間

根據(jù)省教育廳有關(guān)通知精神,結(jié)合我市疫情防控形勢,經(jīng)研究決定,對2022年全市初中學(xué)業(yè)水平體育與健康學(xué)科、實(shí)驗(yàn)操作考試時(shí)間和項(xiàng)目進(jìn)行調(diào)整,全市初中學(xué)業(yè)水平體育與健康學(xué)科、實(shí)驗(yàn)操作考試自2022年5月9日起,原則上5月底前完成。

中考體育飲食注意事項(xiàng)

1、需多喝水,充足的水分可確保血液循環(huán)順暢,這樣大腦工作所需的氧才能得到及時(shí)供應(yīng),切忌以喝飲料代替喝水。飲水也有講究,一般要少量多次飲水,不要等口渴了才去飲水。在測試前不要大量的喝水,可在各個(gè)測試項(xiàng)目前后象征性喝一口水,潤潤喉,放松心情。

2、需多吃果蔬,考前天氣比較熱,人容易上火,多吃水果不僅能補(bǔ)充各種營養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì),還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克,水果每天保持100克-200克。

3、需少食多餐,不僅有助于減輕考生緊張與疲勞,還能降低厭食。

4、測試前兩、三天開始少量多次喝紅糖水。這對于女生800米與男生1000米的最后沖刺,有著非常好的作用。

5、考試當(dāng)天早上起來不要吃太多東西,以易消化高熱量食物為主,如蛋糕、消化餅干等。

查看更多【安徽中考資訊】內(nèi)容
主站蜘蛛池模板: 国产精品每日更新在线观看 | 国产成人深夜福利短视频99 | 亚洲一区亚洲二区 | 久久爱青青草 | 成人网在线视频 | 欧美一级淫片a免费播放口aaa | 亚洲精品中文字幕久久久久久 | 亚洲成人影院在线观看 | 欧美成亚洲 | 国产精品黄在线观看免费软件 | 久久精品最新免费国产成人 | 99久久一区 | 韩国日本三级在线观看 | 亚洲国产精品一区二区久久 | 国产第一草草影院 | 国产三级视频网站 | 欧美视频在线观在线看 | 国产欧美日本在线观看 | 欧美成人欧美激情欧美风情 | 毛片成人永久免费视频 | 一本一道波多野结衣456 | 一级做a爰片性色毛片小说 一级做a爰片性色毛片中国 | 成人三级在线观看 | 手机看黄av免费网址 | 一区二区三区在线观看免费 | 台湾三级香港三级经典三在线 | 99久久免费精品视频 | 国产成人精选免费视频 | 欧美在线综合视频 | 欧美成人午夜在线全部免费 | 特级毛片全部免费播放a一级 | 成年人网站免费 | 99精品免费在线 | 成人α片 | 全国男人的天堂天堂网 | 日韩精品免费视频 | 精品一区二区久久久久久久网站 | 欧美一级级毛片 | 182福利视频| 亚洲一区二区中文字幕 | 久久精品无遮挡一级毛片 |