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2022包頭市中考考試科目及時間

2022-04-13 15:27:11文/王蕊

距離中考不到半個月的時間了,相信家長及考生最關心的就是中考考試科目及時間了。為了方便大家查詢,初三網小編特意為大家總結了2022包頭市各個市中考考試科目及時間匯總。望廣大考生注意查看,在此也祝大家有個好成績!

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中考考生增強自信心的幾種方法

第一、合理安排自己的作息時間

在中考復習的階段,最忌諱的就是疲勞戰術,長此以往很不利于考生的學習效率,適當合理安排好作息時間,有計劃有步驟地學習,既重視學習時間又重視學習效率,這樣考生就有一種生物節奏感與心理節奏感,就有利于增強信心。

第二、積極自我暗示,多給自己打氣加油

據我了解,不少考生在中考前受到消極暗示較多,不利于自己信心的增強。建議考生在備考過程中,在考試前后根據自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態,來增強自己的信心。

第三、中考目標要量力定制,切不可盲目

考生要根據自己平時的考試成績,實事求是地評估自己的學習實力,確定自己的中考目標。考生如果把中考目標定得過高就會為難以達到目標而產生考試焦慮,影響考試發揮。考生把中考目標定的太低也會影響考生潛能的發揮。

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