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中考體育不及格怎么辦 會不會影響畢業

2024-01-16 16:39:29文/宋艷平

再次向老師請教正確的考試方法,中考體育不是很難,只要掌握了考試技巧,大多數人都可以及格;勤于練習,中考體育相當于一個體能測試,堅持練習才能順利通過;考前不要太緊張,考試時好好發揮,運氣好就會及格。

中考體育不及格怎么辦 會不會影響畢業

中考體育不及格怎么辦

1.再次向老師請教正確的考試方法,中考體育不是很難,只要掌握了考試技巧,大多數人都可以及格;

2.勤于練習,中考體育相當于一個體能測試,堅持練習才能順利通過;

3.考前不要太緊張,考試時好好發揮,運氣好就會及格;

4.放松心態,就算沒及格,體育的分數也不會拉開很多,在文化課上多下功夫,爭取總分能拿高分。

中考體育不及格會不會影響畢業

中考體育不及格不會影響畢業,中考體育不及格或者成績太低,會影響中考總成績。因為體育分數在中考中占比越來越大,有的地區中考體育總成績是30分,有地區是60分,有的地區是100分。體育分值越高的地區,學生越要重視。

中考體育技巧

考前半小時準備活動

1.熱身跑:慢跑600-1000米,以身體微微出汗即可。

2.徒手操:以活動關節為主,依次順序:頸部、肩部、腰部、膝關節、踝關節、腕關節。

3.韌帶拉伸:弓箭步、側壓腿、站位體前屈、坐位體前屈。

4.考試項目預熱活動:各項目考試前的預習和練習動作,以70%-80%的能力去完成動作。如實心球、立定跳、排球、籃球等。

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