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2024年鶴壁中考考試時(shí)間及科目

2024-04-22 17:11:32文/張雪嬌

2024鶴壁中考時(shí)間:6月22日至6月24日。考試科目包括語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、道德與法治、歷史、物理、化學(xué)。中考是檢測(cè)初中在校生是否達(dá)到初中學(xué)業(yè)水平的水平性考試和建立在九年義務(wù)教育基礎(chǔ)上的高中選拔性考試。

2024年鶴壁中考考試時(shí)間及科目

2024鶴壁中考考試時(shí)間

日期時(shí)間科目分值
6月22日上午8:20-10:20120分鐘語(yǔ)文120
11:10-12:0050分鐘歷史50
下午15:00-16:0060分鐘物理70
16:50-17:4050分鐘化學(xué)50
6月23日上午8:20-10:00100分鐘數(shù)學(xué)120
10:50-11:5060分鐘道德與法治70
下午15:00-16:40100分鐘英語(yǔ)120
6月24日上午9:00-9:5050分鐘生物
10:40-11:3050分鐘地理

鶴壁中考前初三學(xué)生飲食注意事項(xiàng)

1、中考前切忌亂進(jìn)補(bǔ),安排好考前考中營(yíng)養(yǎng)

考前大量的進(jìn)補(bǔ),容易紊亂孩子內(nèi)分泌,一不小心還會(huì)引起上火等問(wèn)題。

2、營(yíng)養(yǎng)應(yīng)注意均衡,葷素合理搭配

初三學(xué)生中考前的飲食不要太過(guò)油膩,應(yīng)該葷素合理搭配,“一口肉、兩口飯、三口蔬菜和四口水果”,這樣的比例比較恰當(dāng)。

3、初三學(xué)生的三餐之間安排要不同對(duì)待

在午餐的時(shí)候可以多補(bǔ)充一點(diǎn)葷菜,而晚餐不用特意減少食用量。

早餐時(shí)可以以碳水化合物的主食為主,比如粥、米面,直接給大腦提供營(yíng)養(yǎng)。午餐則應(yīng)該多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。到了晚飯的時(shí)候,可以選擇一些清淡、養(yǎng)胃的飲食,并且還要有優(yōu)質(zhì)蛋白,這都有利于晚上的睡眠。

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