2024遼寧盤錦中考時間：6月21日9：00-11：00語文；15：00-17：00數(shù)學(xué)；6月22日9：00-11：30物理和化學(xué)；15：00-16；30外語（英語、日語、俄語）；6月23日9：00-11；30歷史和道德與法治；15：00-16：30地理和生物學(xué)。
| 日期 | 考試時間 | 科目 | 考試時長 |
| 6月21日 | 9：00-11：00 | 語文 | 150分鐘 |
| 15：00-17：00 | 數(shù)學(xué) | 120分鐘 | |
| 6月22日 | 9：00-11：30 | 物理和化學(xué) | 150分鐘 |
| 15：00-16:30 | 外語（英語、日語、俄語） | 90分鐘 | |
| 6月23日 | 9：00-11:30 | 歷史和道德與法治 | 150分鐘 |
| 15：00-16：30 | 地理和生物學(xué) | 90分鐘 |
中考前這段時間天氣變化無常，提醒同學(xué)們要隨著天氣變化增減衣服，以免著涼。出門一定要看天氣，陰晴不定的時候最好帶把傘，既防曬又遮雨，否則淋雨感冒，就會影響考場發(fā)揮了。心理學(xué)研究表明，穿著自己習(xí)慣的衣服，可以讓人在緊張時產(chǎn)生親切感和安全感，并能有效防止不良情緒產(chǎn)生。因此，考試那幾天別穿以前沒試過的新衣服，免得因為不合身或者不舒服影響情緒。打扮得精神點的去參加中考!
清淡的飲食最適合考試，要記得吃太油膩或者刺激性強(qiáng)的食物。平時吃了會過敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷飲，容易引起胃疼，還是少吃或者不吃為妙。如果可能的話，每天吃一兩個水果，補(bǔ)充維生素。另外，進(jìn)考場前一定要少喝水!
2024年盤錦中考時間：6月21-23日。中考前需要注意飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)。飲食要葷素搭配，以清淡為主。不吃對人體刺激大的食物，以保證胃的健康。
2024年盤錦中考時間：6月21-23日。中考科目有語文、數(shù)學(xué)、物理和化學(xué)、外語（英語、日語、俄語）、歷史和道德與法治、地理和生物學(xué)。
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