為什么不建議女孩子學中國舞

1、女孩子學舞蹈會比男孩子更加辛苦，因為女孩子天生力量沒有男孩子大，所以需要更多的努力。2、舞蹈需要全身肌肉及關節的協調，而女孩子通常比男孩子肌肉松弛，硬度較低，需要更多的鍛煉。

不建議女孩子學中國舞的原因

1.女孩子學舞蹈會比男孩子更加辛苦，因為女孩子天生力量沒有男孩子大，所以需要更多的努力。

2.舞蹈需要全身肌肉及關節的協調，而女孩子通常比男孩子肌肉松弛，硬度較低，需要更多的鍛煉。

3.舞蹈需要而外做大量的壓腿、后橋等刻苦訓練，過于硬邦邦的筋骨可能會造成肌肉、筋骨、皮膚等方面的損傷。

4.舞蹈的跳躍動作比較多，而女孩子的肌肉和韌帶都比較脆弱，可能會造成不可逆轉的傷害。

5.練習舞蹈的過程中會有不同程度的摔倒、跌倒，會對身體造成一定的傷害。

6.舞蹈需要保持一定的體型，需要控制飲食，如果控制不好就容易造成身體變形。

學習中國舞蹈的利與弊

好處：學習兒童中國舞有利于培養兒童良好的道德意識和意志品質。舞蹈是一門完整的藝術。兒童舞蹈經常以集體舞的形式排練或表演。整齊的隊形和勻稱的動作通常是衡量整體美的標準之一。如果一個孩子不認真，不協調，就會影響甚至破壞畫面的美。通過這種循序漸進的訓練，隨著時間的推移，孩子們將養成自覺遵守紀律、積極關心和幫助他人、注重集體合作的習慣。

學習少兒中國舞有利于提高少兒身體素質，增強身體美和氣質美；舞蹈的本質是對人體美的動態塑造。科學協調的舞蹈訓練將增強身體各部位的協調性和靈活性，促進兒童骨骼發育，增強消化功能，增加食欲，提高身體素質。

缺點：如果練習方法錯誤，會對身體造成運動傷害。特別是中國舞蹈中有很多技巧，單靠動作模仿是個人無法理解的。兒童骨骼發育不全，柔韌性強。模仿一些專業舞者的動作并不難，但同樣，他們的身體也很容易受傷。