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2023太原市進(jìn)山中學(xué)校高一新生軍訓(xùn)時間

2023-07-25 15:11:14文/陳宇航

太原市進(jìn)山中學(xué)校定于8月12-25日舉行新高一銜接教育,學(xué)生提前準(zhǔn)備相應(yīng)物品包含:軍訓(xùn)服(07式全身陸軍林地作訓(xùn)服,軍帽、腰帶)、書包、筆記本等。

2023太原市進(jìn)山中學(xué)校高一新生軍訓(xùn)時間

2023太原市進(jìn)山中學(xué)校高一新生軍訓(xùn)時間

太原市進(jìn)山中學(xué)校定于8月12-25日舉行新高一銜接教育。

學(xué)生提前準(zhǔn)備相應(yīng)物品包含:軍訓(xùn)服(07式全身陸軍林地作訓(xùn)服,軍帽、腰帶)、書包、筆記本等。

太原市進(jìn)山中學(xué)校高一新生軍訓(xùn)注意事項

1、軍訓(xùn)時要消耗大量的體力,還會流失很多的水分,所以要注意補水。但在大雨或大汗淋漓后不要急著喝水,稍微休息一會兒再喝,這樣就不會對腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。

2、注意防曬。出門前半小時就要涂上防曬霜,因為吸收也要有時間。防曬霜最好能要隨身帶,一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜,不過軍訓(xùn)汗出得多,只要教官讓休息就可以涂。

3、軍訓(xùn)中要講堅持再堅持,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐。特別是感到頭暈、眼花、要暈倒時,要立即喊報告或拽一下同學(xué)的衣角,原地坐下,等眩暈勁兒過后再到陰涼地休息一會兒。要注意盡量避免直挺挺地倒下去,那樣容易摔傷。

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