国产你懂-国产你懂得-国产身材极品喷水 在线播放-国产免费1000拍拍拍-wwwwww黄-wwwwwxxxxx日本

    全國

    當前位置:

  • 熱門地區:
  • 選擇地區:
  • ×
當前位置: 初三網 > 江西中考 > 江西中考資訊 > 正文

2024年南昌中考體育項目及總分是多

2023-11-30 08:44:12文/勾子木

2024年江西南昌中考體育總分由過程測評15分+現場測試45分組成,總分值為60分。若在執行過程中,省級教育行政部門有調整意見,則按新規定執行。考試項目由耐力跑必考+素質類選考+技能類選考組成。

2024年南昌中考體育項目及總分是多

2024年南昌中考體育項目

考試項目由耐力跑必考+素質類選考+技能類選考組成。

耐力跑必考項目:1000米跑(男)/800米跑(女);

素質類選考項目:從50米跑、立定跳遠、一分鐘跳繩、引體向上(男)/一分鐘仰臥起坐(女)中四選一;

技能類選考項目:從籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、游泳中六選一。

2024年南昌中考體育總分

從2023年入學的七年級新生開始,初中學業水平考試體育與健康總分由過程測評15分+現場測試45分組成,總分值為60分。若在執行過程中,省級教育行政部門有調整意見,則按新規定執行。過程測評總分為15分,七年級、八年級、九年級各占5分。現場測試總分為45分,其中,耐力跑必考項目20分,素質類選考項目和技能類選考項目各12.5分。

南昌中考體育考試技巧

1、中考體育考試穿著:考試時一定要穿短衣短褲(注意考前保暖),這樣更輕便,而且出汗不沾身;鞋子一定要選貼腳、輕便的慢跑鞋(一定不要籃球鞋、足球鞋),建議備兩雙鞋。

2、考前熱身:人的關節肌肉、呼吸系統,從平靜期到興奮期需要一個過程。在中考體育考前一定要調動身體的興奮性,不要怕浪費這一點點體能。

3、調整心情,緩解緊張情緒:考前不可過度緊張,可通過自我暗示、向外大喊等方式,讓自己放松下來。

查看更多【江西中考資訊】內容
主站蜘蛛池模板: 欧美极度极度另类 | 一区二区三区在线免费视频 | 欧美一区二区视频三区 | 欧美高清在线精品一区二区不卡 | 欧美特级大片 | 在线视频 国产交换 | 韩国精品一区二区三区在线观看 | 午夜精品视频在线观看美女 | 国产一级做a爰片久久毛片 国产一级做a爰片久久毛片99 | 九九视频在线观看视频6偷拍 | 国产精品久久久久无毒 | 国产精品日韩欧美在线 | ccav在线永久免费看 | 国产精品自在自线亚洲 | 精品国产亚洲一区二区三区 | 小明日韩在线看看永久区域 | 99热精品在线观看 | 三级在线国产 | 9999视频| 日韩三级在线 | 99精品视频一区在线观看miya | 久久久久久久久一级毛片 | 中文精品爱久久久国产 | 九一精品国产 | 成人高清在线观看播放 | 国产精品无码久久综合网 | 国产精品免费看久久久香蕉 | 欧美毛片性视频区 | 三级国产在线观看 | 久久成人亚洲 | 我要看一级大片 | 亚洲欧洲日韩综合色天使不卡 | 亚洲视频国产精品 | 亚洲国产精品久久综合 | 二区国产 | 亚洲男人的天堂久久精品 | 久久在线免费观看 | 国产三级三级三级三级 | baoyu121永久免费网站 | ririai99在线视频观看 | 久久久毛片免费全部播放 |