2024合肥中考體育考試總分是多少

2024合肥市教育局發(fā)布合肥市市區(qū)2024年初中學(xué)業(yè)水平體育與健康學(xué)科考試（以下簡稱體育考試）實施方案。今年中考體育恢復(fù)“必考模式”，即由必考項目和選考項目組成，總分60分?？荚嚂r間原則上于4月底前完成。

2024合肥中考體育考試總分是多少

2024合肥中考體育考試總分60分?？荚嚂r間原則上于4月底前完成。因肢殘喪失全部運(yùn)動能力不能參加考試的考生，可申請免考。獲準(zhǔn)免考的學(xué)生，體育考試成績按總分值的100%計入中考總分。因傷、病長期免修體育課，但未喪失運(yùn)動能力的學(xué)生，可申請全部項目免考或單一項目免考。獲準(zhǔn)免考的學(xué)生，免考項目按照該項目分值的60%計分，參加考試項目以實際成績計分。

體育中考前注意事項

1、規(guī)范著裝

在合肥中考體育前，考生要穿著寬松的運(yùn)動裝和輕便的運(yùn)動鞋，避免戴飾品、手表、鑰匙等尖、硬物品參加考試。此外，要提前進(jìn)行訓(xùn)練和準(zhǔn)備，進(jìn)行一些象征性的練習(xí)，但要注意控制訓(xùn)練強(qiáng)度，避免過度消耗體力和影響恢復(fù)。在合肥中考體育考試當(dāng)天，要進(jìn)行熱身跑和考試裝備的準(zhǔn)備，以確保身體在考試期間保持最佳狀態(tài)。

2、合理飲食

合理飲食是合肥中考體育前的重要注意事項之一。飲食要清淡，避免油膩和辛辣食物，并注意飲食衛(wèi)生與健康。飲食要高碳水化合物、高糖飲食為主，以增強(qiáng)體力和抗疲勞能力。此外，考前要減少酸性食物的攝入，以減少疲勞發(fā)生。合肥中考體育考試當(dāng)天要適當(dāng)控制飲食，吃易消化的食物，并且要喝足夠的水，以保持水分平衡。另外，保持充足的睡眠也很重要。

合肥中考體育注意事項

1、準(zhǔn)備活動(熱身)

合肥中考體育考試機(jī)構(gòu)會安排特定的熱身準(zhǔn)備區(qū)域，考生在此區(qū)域進(jìn)行熱身活動，若場地較小，人數(shù)較多，可在原地進(jìn)行高抬腿跑和跳躍等動作進(jìn)行熱身。保證達(dá)到微出汗?fàn)顟B(tài)，充分熱身。

2、分組入場檢錄

合肥中考體育考生會被以組為單位進(jìn)行檢錄，記住自己的組號，帶好自己的準(zhǔn)考證，在引導(dǎo)老師喊道自己組號時積極排隊進(jìn)行檢錄，最自己組別有疑問的要向引導(dǎo)老師及時詢問清楚。