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初三每日計(jì)劃表 每日學(xué)習(xí)計(jì)劃表歸納

2024-03-13 11:20:24文/宋艷平

初三每日計(jì)劃表:5:00-5:30 起床,洗漱半小時(shí)、5:30-6:00 從宿舍到教室的路上花費(fèi)的時(shí)間、6:00-6:30 教室自習(xí)讀英語文章或者單詞、6:30-7:00 背語文詩歌或者美文等。

初三每日計(jì)劃表 每日學(xué)習(xí)計(jì)劃表歸納

初三每日計(jì)劃表

5:00-5:30 起床,洗漱半小時(shí)

5:30-6:00 從宿舍到教室的路上花費(fèi)的時(shí)間

6:00-6:30 教室自習(xí)讀英語文章或者單詞

6:30-7:00 背語文詩歌或者美文

7:00-7:45 吃早飯,邊吃邊看書,一般是看英語單詞,背誦古詩什么,或者是看看理化的公式,不能浪費(fèi)任何時(shí)間

7:45-8:00 休息

8:00-8:45 第一節(jié)課

8:45-8:55 課間空里不上廁所就會(huì)提前復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容,十分鐘很多了已經(jīng),尤其是這個(gè)時(shí)候

8:55-9:40 第二節(jié)課

9:40-10:10 跑操時(shí)間,這段時(shí)間我會(huì)拿著一個(gè)小本子,在整隊(duì)等待期間會(huì)背誦英語單詞的,背首古詩

10:10-10:55 第三節(jié)課

10:55-11:05 課空期間會(huì)復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容

11:05-11:50 第四節(jié)

11:50-12:40 去食堂加上吃飯然后去宿舍,吃飯期間可以看一看美文,有助于寫作文

12:40-1:40 睡午覺,睡好覺一下午有精神

1:40-2:00 去教室的路上

2:00-2:45 下午第一節(jié)課

2:45-2:55 課間休息期間可以看會(huì)書,還是以背單詞為主,或者跟同學(xué)做些學(xué)習(xí)上的'小游戲

2:55-3:40 下午第二節(jié)課

3:40-4:00 課間空比較長,可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒?dòng),放松一下自己的心情

4:00-4:45 下午第三節(jié)課

4:45-4:55 課間休息期間可以看會(huì)書

4:55-5:40 下午第四節(jié)課(有的地方?jīng)]有這節(jié)課,沒有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息)

5:40-6:20 下午吃飯時(shí)間,休息時(shí)間

6:20-7:00 晚上自習(xí)時(shí)間,這個(gè)時(shí)候可以復(fù)習(xí)語文或者英語,做題為主,背為輔

7:00-7:50 理化科目,主要是看書做題,鞏固自己的知識點(diǎn)

8:00-8:50 數(shù)學(xué),看書做習(xí)題

初三新學(xué)期每日學(xué)習(xí)計(jì)劃表歸納

早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

初三學(xué)習(xí)計(jì)劃表精選

7:30 起床

7:40 洗漱完畢

7:40--8:00 聽一篇英語聽力

8:00 吃早飯

8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

10:10---10:55 復(fù)習(xí)【第一科】

11:05--- 11:50閱讀 【包括語文 課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

12:00 吃午飯

12:30---13:30 午休 【午睡,實(shí)在睡不著的話休息一會(huì)】

13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】

半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂】

15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理題,英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】

16:45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

晚飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等

10:00 睡覺

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