2024巴中中考體育總分:體育考試總分100分,采取“1+3+X”(4項必考+1項選考)方式進行,其中必考內(nèi)容為:身體質(zhì)量指數(shù)測試10分、一分鐘跳繩20分、立定跳遠20分、中長跑30分;選考內(nèi)容為足球、籃球、排球、乒乓球和羽毛球中一項,分值為20分。
2024巴中中考體育總分100分。2024巴中中考體育科目包括:身體質(zhì)量指數(shù)測試10分、一分鐘跳繩20分、立定跳遠20分、中長跑30分;選考內(nèi)容為足球、籃球、排球、乒乓球和羽毛球中一項,分值為20分。
注意體育考試時間安排,做好中考體育考前準備。市教育考試院會在考前按照學校順序為考生進行分組,請考生聽從學校安排,根據(jù)學校的分組時間統(tǒng)一入場,確保不遲到、不誤考。穿運動服和有鞋帶的運動鞋參加考試,根據(jù)天氣情況準備外衣。有傷病的同學要帶好護具,免考的同學帶好醫(yī)院的診斷證明。
1、巴中中考體育考試穿著:考試時一定要穿短衣短褲(注意考前保暖),這樣更輕便,而且出汗不沾身;鞋子一定要選貼腳、輕便的慢跑鞋(一定不要籃球鞋、足球鞋),建議備兩雙鞋。
2、考前熱身:人的關(guān)節(jié)肌肉、呼吸系統(tǒng),從平靜期到興奮期需要一個過程。在鄭州中考體育考前一定要調(diào)動身體的興奮性,不要怕浪費這一點點體能。
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