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初三高效的作息時間表 初三學霸都是怎么學習的

2024-09-15 11:02:43文/董玉瑩

初三學生在總體規劃的基礎上,要合理安排每日學習時間。既要抓緊時間,又要有張有弛,這樣才能最大限度的提高學習效率,以一個較好、較正常的心態去參加中考。

初三高效的作息時間表 初三學霸都是怎么學習的

初三學霸的日常學習計劃表

6:20-----住校生每天這個時間必起,要堅持下去,不可懶惰!不住校的學生算一算從家到學校需多長時間,就早起多長時間。洗漱之后去運動,鍛煉身體。還剩時間的話,可以背背書。

7:30—8:00:到七點半的時候,專心的去吃早餐,規定半小時內吃完。

8:00—9:00:這個時間段,人的精力比較充沛,可以讓自己復習一些邏輯性強、難度大的課程,比如物理、化學、地理、數學等課程。

9:00—11:00:此時短期記憶力效果好,對于老師即將要考察的內容突擊記憶一下,平時半小時能記下來的東西,這時記憶十幾分鐘就能背下來,可謂事半功倍。

11:00—12:00:離午飯時間不遠了,復習了一上午的內容,肯定會有些疲勞,這個時間可以進行常規練習題的復習,鞏固之前所學的基礎知識。

12:00—13:00:初三學習任務重,時間緊張,不過還是要做到勞逸結合,才能高效復習。此時是午飯時間,可以讓自己聽一些舒緩心情的音樂,讓自己適當休息一下。

13:00—14:00:吃完飯之后,肯定會有些困乏,實在很困的,就午睡半小時,醒來之后看看課外閱讀。

14:00—16:00:此時長期記憶的效果好,可以給自己安排一些重點的內容永久記憶。

16:00—18:00:這個時間段,人的心境比較平和,適合做一些復雜計算又費勁類的工作,比如數學等課程。

18:00—19:00:學了一天,肯定很累了,利用這個時間段好好吃飯,好好休息,讓大腦放松下。

22:10-----初三的課程很多,但要學好,并不是一日就可完成的,因此為了明天有精力繼續學習,這個時間必須入睡。

初三學渣逆襲作息時間安排

1.每天5:40起床。打開收音機邊聽英語,邊洗漱吃飯。

2.到校后利用課前時間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西。

3.充分利用每堂課,認真聽講,不懂就問,多和周圍同學交流學習經驗和解題方法。

4.中午要有午睡習慣,大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學,貴在堅持不懈!

5.在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時解決。

6.放學不在外逗留,抓緊時間回家,10分鐘內吃完飯,然后就一心學習。

7.初三前幾個月重點放在物理,數學,化學和語文背誦上。

8.到后期重點放在文科,理科方面也要適當做些經典題。

初三要怎么學習

筆記要盡量完整而簡潔

重點、難點、疑點要記全,但不必照抄老師的原話,否則會因忙于筆記而顧不上聽下面的內容。記錄最好能用自己的話或“關鍵詞”概括老師講授內容。這樣可迫使自己集中精力,邊聽邊積極思考,抓住重點,重新歸納,既省時,又省力,還能提高聽課效果。

當然,對初三老師所講的有關基本概念、定理、公式、論點、論據等方面的關鍵問題,記錄則要準確無誤,不能馬虎。另外,對尚未完全理解的內容,最好也可簡要地記下來并加上記號或批注,以便課后復習時予以解決。

初中生學會自己留作業

作業內容因人而異,作業量有時也因人而異,特別是學生畢業前的那一年,自己有了較好的習慣,一部分同學基礎已較牢固,就沒有必要非寫教師布置的作業,而應根據自己的情況,自己給自己布置作業。但一定要遵循以下原則:

1、實事求是原則。任何人都應該按照自己的具體情況,依據科學的學習方法,去為自己布置作業,不能好高騖遠脫離實際情況。

2、以課堂學習為主原則。任何脫離課堂的學習都是一種事倍功半的工作,課堂是學生學習知識、掌握知識的主要陣地,只有充分利用課堂優勢,才能取得更好成績。

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