江門市教育局發布了《關于切實做好2020年江門市初中畢業生升學體育考試工作實施方案的通知》,通知中指出2020年江門中考體育考試時間是6月9日—6月30日。
考試時間:2020年6月9日—6月30日。江門市區學校(含市直、蓬江區、江海區)今年體育考試由江門市教育局統一組織于6月9日-19日在江門市第一中學景賢學校分批分段進行,6月24日為緩考時間。
調整統一測試考試項目,將必考項目(男子1000米和女子800米、100米游泳)調整為選考測試項目。
測試項目原則上與原定考試方案保持一致,考生可從體育考試項目庫(男生1000米、女生800米,100米游泳、立定跳遠、1分鐘仰臥起坐、投擲實心球、籃球半場來回運球上籃、1分鐘跳繩、足球25米繞竿運球)選取2個項目進行測試計分。
1.不同體育測試項目進行前,學生都應做相應準備活動。這樣既可以放松身體各個關節,也可以配合深呼吸,放松心情,穩定情緒。
2.“立定跳遠”項目測試前,不應該猛力試跳,浪費體力;可以象征性的重復一下跳躍動作,作為真正測試前的放松方式。
3.體育中考的最后一項測試都是“女生800米”或“男生1000米”測試項目,不同學生根據自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。
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