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2024青島中考時間及考試科目

2024-03-28 14:51:21文/王佳慧

2024青島中考時間及科目安排:初中學業水平考試(八年級、九年級)筆試科目考試時間為6月13日(星期四)至6月16日(星期日)。實驗操作考試時間為4月7日(星期日)至4月14日(星期日)。

2024青島中考時間及考試科目

2024青島中考時間

青島中考時間2024年時間表

青島中考前注意事項

飲食方面,不要因為中考而準備一些特別的菜品。和往常一樣,注意葷素搭配,粗細糧合理搭配,三餐合理就行。氣溫漸高,又有考試壓力的影響,如果孩子食欲不振,家長可以讓孩子多吃些瓜果蔬菜。飲食整體偏清淡,忌油膩。腸胃不好的冷飲之類最好不要吃。

學習方面。學習時間和休息時間不要調整太大。比如,平時習慣了11點睡覺,考試期間可以提前1個小時左右。提前太多了反而睡不著。考試期間,中午一定要注意休息。如果睡不著,可以冥想20分鐘。最簡單的冥想方式,閉上眼睛,什么都不要想,只關注自己的呼吸。這樣既鍛煉了自己的注意力,也讓大腦得到了休息。

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