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安徽中考時間2024具體時間

2024-03-27 10:00:14文/王洪

2024安徽全省統一考試科目的考試時間是:6月14日至16日。體育與健康、理化生實驗操作考試原則上安排在4月底前完成,具體時間另行通知。音樂、美術等科目考試時間由學校根據教學進度,安排在相應課程結束時進行。

安徽中考時間2024具體時間

2024安徽中考時間

城市中考時間
合肥6月14-16日
蕪湖6月14-16日
蚌埠6月14-16日
淮南6月14-16日
馬鞍山6月14-16日
淮北6月14-16日
銅陵6月14-16日
安慶6月14-16日
黃山6月14-16日
滁州6月14-16日
阜陽6月14-16日
宿州6月14-16日
巢湖6月14-16日
六安6月14-16日
亳州6月14-16日
池州6月14-16日
宣城6月14-16日

安徽中考作息時間

為確保健康、高效復習,應注意:

1、一定要有嚴格的作息時間,形成規律。中午盡可能小睡一會兒,要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個月內,要將作息時間調整到與考試時間同步。

2、在緊張的復習中不可忘記鍛煉身體,但不要做劇烈運動。

3、在復習感到疲倦時,適當做一下腦保健操,如深呼吸、靜心、擠按相應穴位等。

選擇最適宜的進食時間

據美國學者的研究結果,一般認為在考試前半個小時進食最為有利。

主要因為腦細胞所消耗的能量主要是葡萄糖,而血液中葡萄糖含量的高低與飲食成分和進食時間有關。血糖值在進食后半小時開始上升,1小時達到高峰,2小時后正常。

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