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高一軍訓要準備些什么 都要帶什么

2022-10-25 10:33:37文/周傳杰

隨身攜帶面巾紙,可能的話最好也帶兩個創口貼,手機什么的就不要帶了,訓練的時候那些貴重物品就是累贅,錢可以隨身帶個十塊八塊的,以備不時之需。

高一軍訓要準備些什么 都要帶什么

高一軍訓必備物品

1、女孩子準備一些防曬霜(SPF>30),要不然就得曬成黑妞啦,怕被曬黑的男生也可以帶點。涂防曬霜時不要只涂臉,所有露出來的部位都要注意,包括脖子、耳朵等部位。提前半小時涂抹,最好2—3小時涂抹一次。

2、大一點的水杯,軍訓是很苦很累的,會喝大量的水,4、5瓶礦泉水是很正常的量,當然如果你錢多,就買水喝吧,女生可以準備點紅糖水。

3、合適的鞋子和鞋墊,鞋子一定要合腳的,不然拉練時腳很容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的……但是學校有發軍訓的鞋子,大家看情況!拉練的時候記得在鞋里墊上些使腳舒服的棉鞋墊,墊厚一點的鞋墊會舒服一些,可以多墊幾個。

4、防暑藥,特別是9月的天,全國基本依然是35度以上高溫啊,很容易就中暑了,甚至經常有人在軍訓時暈倒的。

5、帶一小包紙巾,用來擦汗,軍訓時汗如流水一點也不為過,當然上廁所時需要用到。

高一軍訓的注意事項

高一軍訓要注意調整心態

新生參加軍訓首先要調節好自己的心態,懂得軍訓是一次身體素質提高的過程,也是高中開頭的第一課,不要因軍訓的大強度感到壓抑,甚至因此發牢騷。應該積極參與,利用軍訓的機會迅速結識同學,多與大家交流溝通,爭取給同伴和老師留下好的印象。

高一軍訓要注意扛不住時別硬撐

在中學階段多忙碌于緊張的學習之中,缺乏必用的身體鍛煉,導致絕大多數人身體素質較差。現在負責軍訓教官們也清楚者一現狀,比前幾年的軍訓強度都有所降低,對待接受軍訓的學生也更顯得人性化。所以,新生入學參加軍訓時,遇到身體實在吃不消,扛不住時別硬撐,只要你禮貌些,按規矩舉手向教官說明情況,教官一般都會讓你退出隊列去休息

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