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2018年白城中考新政策公布:體育納入考試范圍

2018-01-17 08:46:15文/王蕊

最近,市教育局出臺文件《白城市人民政府關(guān)于白城市深化考試招生制度改革的實施意見》,白城中考將有新的改革政策,那么,下面初三網(wǎng)小編就為大家整理一下2018年白城中考新政策公布希望能幫助到大家!

2018年白城中考新政策公布:體育納入考試范圍

體育學(xué)科納入考試范圍

為貫徹落實《白城市人民政府關(guān)于白城市深化考試招生制度改革的實施意見》,近日,市教育局出臺文件,從2018年開始,體育學(xué)科將正式納入我市中考考試范圍,成績計入中考總分;英語聽力將改革考試形式。

中考體育考試項目

體育考試于每年5月中旬進行,必考項目為1000米(男)、800米(女)和一分鐘跳繩,選考項目在立定跳遠、坐位體前屈和引體向上(男)、仰臥起坐(女)中任選其一,每單項滿分10分,三項合計總分30分。考試統(tǒng)一安排在標準化考場進行,現(xiàn)場考試、現(xiàn)場打分、現(xiàn)場公布成績,并對免考、緩考、缺考等情況做出規(guī)定。

改革英語聽力考試形式

英語聽力考試由原來的“采用磁帶或光盤播放,考生收聽磁帶或光盤錄音,筆答聽力試卷”改為考生通過計算機收聽錄音,在計算機上直接做答的方式完成。考試時間由每年6月29日改為每年4月中旬進行,具體時間由白城市教育考試院確定。由原來的省統(tǒng)一命題改為白城市教育學(xué)院自主命題,分值不變,滿分20分。

兩項考試均按照屬地原則,由各縣(市、區(qū))教育局組織實施。

中考體育1000米跑步技巧

1. 跑前不要亂吃東西,至于紅牛什么的,其實最重要的是心理作用,底氣不足的可以試試,不過作為運動型功能飲料對刺激大腦還是有一定作用的,想喝的要在跑步前半個小時喝,馬上要跑了在咕咚咕咚的,純粹是增加胃部負擔(dān)。衣服倒沒啥,穿輕便透氣的,別穿兜風(fēng)的。

2. 準備活動很重要,真的很重要。跑道基本都是一圈400米,慢跑上兩圈,記的調(diào)整呼吸。再壓腿(正的、反的、側(cè)的都不要放過)。然后三組高抬腿跑(不是原地的,大概20步)。再壓壓肩(兩個人壓,體育老師都教過),踝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)都要活動開。最后跑組30M,不要太快也不要太慢,要讓身體各個器官進入運動狀態(tài)。注意保暖,別讓身子涼。

以上就是小編為大家整理的2018年白城中考新政策公布,僅供大家參考,更多中考信息請繼續(xù)關(guān)注本站!

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