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宜春2022年中考考試時間

2022-05-10 10:13:58文/張雪嬌

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作息時間調整

這段時間孩子們要調整好自己的生物鐘。不要再熬到夜里一兩點鐘,也不要睡懶覺了。可以在十一點左右睡覺,7點多起床,讓自己起床后精神飽滿的。這樣堅持幾天后會將自己的狀態調整到最佳,考試就會精神滿滿了。

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