国产你懂-国产你懂得-国产身材极品喷水 在线播放-国产免费1000拍拍拍-wwwwww黄-wwwwwxxxxx日本

    全國(guó)

    當(dāng)前位置:

  • 熱門(mén)地區(qū):
  • 選擇地區(qū):
  • ×
當(dāng)前位置: 初三網(wǎng) > 中考助考 > 學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn) > 正文

向右轉(zhuǎn)走的預(yù)令和動(dòng)令落在哪只腳上

2024-01-12 14:55:03文/陳宇航

預(yù)令在“左”腳上,動(dòng)令在“右”腳上。要領(lǐng)為:隊(duì)列練習(xí)——向右轉(zhuǎn)走。動(dòng)作要領(lǐng):聽(tīng)到口令后,動(dòng)令落在右腳上,右腳向前走半步,腳尖稍向右,身體向右轉(zhuǎn)90度,出右腳向新方向行進(jìn)。

向右轉(zhuǎn)走的預(yù)令和動(dòng)令落在哪只腳上

隊(duì)列動(dòng)作要領(lǐng):

一、立正兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開(kāi)越60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂下垂,自然伸直,手指并攏自然微曲;拇指尖貼于食指第二節(jié),中指貼于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼平視前方。

二、跨立左腳向左跨出越一腳之長(zhǎng),兩腳挺直,上體保持立正姿勢(shì),身體重心落于兩腳之間。兩手后背,左手握右手手腕,拇指根部與外腰帶下沿(內(nèi)腰帶上沿)同高;右手手指自然彎曲,手心向后。

三、稍息左腳順腳尖方向伸出越全腳的三分之二,兩腳自然伸直,上體保持立正姿勢(shì),身體重心大部分落于右腳。

查看更多【學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)】?jī)?nèi)容
主站蜘蛛池模板: 高清一级淫片a级中文字幕 高清一区二区 | 成人精品一级毛片 | 成人毛片在线观看 | 中文日韩字幕一区在线观看 | 国产精品李雅在线观看 | 久久―日本道色综合久久 | 玖草 | 最新最好看免费毛片基地 | 欧美叫床戏做爰无遮挡 | 欧美日韩一区二区综合在线视频 | 亚洲美女精品视频 | 日韩欧美一中字暮 | 91精品国产高清久久久久 | 久久国产精品久久国产精品 | 国产日本在线视频 | 一级黄色香蕉视频 | 毛片一区二区三区 | 久久久国产一区二区三区丝袜 | 国产v日韩v欧美v精品专区 | 欧美很黄视频在线观看 | 亚洲欧美日本综合 | 久久欧美精品 | 亚洲精品第一国产综合野 | 精品久久香蕉国产线看观看亚洲 | 亚洲人免费视频 | 久草在线网址 | 精品免费久久久久欧美亚一区 | 亚洲一级毛片在线播放 | 日韩不卡一级毛片免费 | 91青草久久久久久清纯 | 久久99精品久久只有精品 | 一区二区三区国产 | 中文字幕一区二区在线视频 | 碰碰碰免费公开在线视频 | 99精品国产成人一区二区 | 国产精品一区在线免费观看 | 女在床上被男的插爽叫视频 | 久久综合久美利坚合众国 | 日本一级全黄大片 | 手机毛片 | 一区二区三区视频免费 |