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2022徐州中考考試時間安排

2022-06-02 09:23:12文/許君

隨著中考越來越近,大家一定非常想知道今年徐州中考考試時間安排,下面初三網小編為大家總結了相關信息,僅供大家參考。

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徐州2022年中考時間

2022年徐州中考考生須知

一、不宜多吃冷食。

在炎熱的夏季,如果胃腸受到大量冷食的刺激,會加快蠕動,縮短食物在小腸內的停留時間,影響人體對食物營養的吸收。同時,體內熱量不易散發,胃腸內溫度較高,引起胃腸痙攣、胃痛和腹痛,特別是胃腸道功能欠佳的考生,冷食最好少吃或不吃。二、飲食不宜太清淡。

中考期間,要消耗大量體液,因此除補充足夠水分,多食用蔬菜、瓜果清爽食品外,還應多食些富含蛋白質的食品,如雞、魚、瘦肉等,要多補充鹽分,使肌體適應炎熱活動中的作息和考試。

以上就是初三網小編為大家總結的2022徐州中考考試時間安排,僅供參考,希望對大家有幫助。

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