国产你懂-国产你懂得-国产身材极品喷水 在线播放-国产免费1000拍拍拍-wwwwww黄-wwwwwxxxxx日本

    全國

    當前位置:

  • 熱門地區:
  • 選擇地區:
  • ×
當前位置: 初三網 > 河南中考 > 河南中考資訊 > 正文

2024年商丘中考體育項目及總分是多

2023-11-30 09:53:50文/勾子木

2024年商丘中考體育項目:必考項目:跑步(男生1000米、女生800米);抽考項目:一分鐘跳繩、立定跳遠、坐位體前屈隨機抽取2項;選考項目:足球運球、籃球運球、排球墊球、乒乓球擊球、網球擊球、羽毛球擊球自選1項。

2024年商丘中考體育項目及總分是多

2024年商丘中考體育項目及總分

必考項目:跑步(男生1000米、女生800米),滿分25分。

抽考項目:一分鐘跳繩、立定跳遠、坐位體前屈隨機抽取2項,每項滿分15分。

選考項目:足球運球、籃球運球、排球墊球、乒乓球擊球、網球擊球、羽毛球擊球自選1項,滿分15分。

商丘中考體育注意事項

1、商丘中考體育要注意不要擅自離隊。既要認真對待,又要放下思想包袱,相信自己的實力,鎮定應戰,大膽發揮,力爭最好成績。中考各項考試間隙隨時披上衣物。中考每個項目輪次之間指每次試跳完或試投后必須馬上穿衣保暖。只有放松、自然、沉著、冷靜,才能有技能的正常發揮與體能的充分發揮;

2、離中考考試半小時到指定地方,不用脫外衣開始做準備活動(原地或小范圍慢跑熱身)熱身運動的強度和持續時間必須因個人體能情況而異,也必須因項目的不同而有所調整。準備活動要做開,全身發熱,鼻尖微出汗時就可以了。

查看更多【河南中考資訊】內容
主站蜘蛛池模板: 欧美日韩乱国产 | 亚洲天堂男人在线 | 免费一级大毛片a一观看不卡 | 欧美日韩亚洲综合在线一区二区 | 日韩欧美视频一区二区 | 国产自在自线午夜精品视频在 | 久久精品久久精品国产大片 | 久久久这里只有精品加勒比 | 日韩高清一级毛片 | 日韩亚洲欧美一区噜噜噜 | 亚洲成人综合网站 | 久久久久欧美国产精品 | 污美女网站www在线观看 | 中国精品视频一区二区三区 | 黄色美女网站免费看 | 国产偷自拍 | 午夜在线观看cao | 国产成人综合网在线观看 | 一区二区三区国产 | 日韩在线免费视频 | 亚洲三级黄色片 | 手机福利在线 | 欧美特黄一级高清免费的香蕉 | 一级毛片视频免费观看 | 欧美精品午夜久久久伊人 | 成人亚洲欧美日韩在线 | 国产成人经典三级在线观看 | 国产欧美综合一区二区 | 99国产精品久久久久久久日本 | 欧美另类在线观看 | 国产一级做性视频 | 欧美成人黄色网 | 国产成人免费视频精品一区二区 | 最新欧美精品一区二区三区 | 免费在线亚洲视频 | 91精品久久久久久久久久 | 在线免费观看一级毛片 | 在线观看成年人免费视频 | 成人午夜影视全部免费看 | 精品玖玖玖视频在线观看 | 精品久久香蕉国产线看观看亚洲 |