国产你懂-国产你懂得-国产身材极品喷水 在线播放-国产免费1000拍拍拍-wwwwww黄-wwwwwxxxxx日本

    全國(guó)

    當(dāng)前位置:

  • 熱門(mén)地區(qū):
  • 選擇地區(qū):
  • ×
當(dāng)前位置: 初三網(wǎng) > 江西中考 > 江西中考資訊 > 正文

2024南昌中考體育考試總分是多少

2024-02-26 09:05:55文/勾子木

南昌市2024年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試以60分計(jì)入中考總成績(jī),其中必考項(xiàng)目耐力跑占25分,兩個(gè)選考項(xiàng)目各占17.5分。為做好初中畢業(yè)生體育考試工作,各校應(yīng)要求參加體育考試的學(xué)生配合學(xué)校進(jìn)行身體情況咨詢(xún)。

2024南昌中考體育考試總分是多少

2024南昌中考體育考試總分是多少

南昌市2024年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試以60分計(jì)入中考總成績(jī)。必考項(xiàng)目為:男生為1000米跑,女生為800米跑。選考項(xiàng)目(七選二)為:50米跑、立定跳遠(yuǎn)、一分鐘跳繩、引體向上(男)/1分鐘仰臥起坐(女)、籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球、排球墊球。考生非球類(lèi)項(xiàng)目最少選一個(gè),也可以選兩個(gè);球類(lèi)項(xiàng)目最多選一個(gè),不能選兩個(gè)。

2024南昌中考體育注意事項(xiàng)

1、考生考試時(shí)穿膠底運(yùn)動(dòng)鞋,不得穿鐵釘專(zhuān)業(yè)跑鞋或皮鞋、涼鞋等。

2、跳繩單次起跳落地后必須往前走出測(cè)試區(qū)域,不得往后退,否則可能影響考試成績(jī)。

3、測(cè)試過(guò)程中跳繩絆腳,除該次不計(jì)數(shù)外,應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行。

2024南昌中考體育前飲食要注意什么

體育考試,需要充沛的體力。建議考生,考試前一周以高碳水化合物(高糖)飲食為主,增加身體糖原的儲(chǔ)備,從而增加體能和抗疲勞能力。

多吃一些應(yīng)季水果,補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì),還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克,水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中,綠色和橙黃色是最佳食物,可以多食用。

查看更多【江西中考資訊】?jī)?nèi)容
主站蜘蛛池模板: 在线观看亚洲免费视频 | 久久一日本道色综合久 | 国产男女在线观看 | avtom影院入口永久在线观看 | 国产精品免费视频能看 | 免费va国产高清不卡大片 | 国产精品久久久久网站 | 最新国产午夜精品视频不卡 | 国产区二区 | 久草免费公开视频 | 久久国产亚洲观看 | 特级aa一级欧美毛片 | 91久久香蕉 | 久久久久国产一级毛片高清片 | 国产欧美成人免费观看视频 | 成人免费视频69 | 国产精品线在线精品国语 | 狼人 成人 综合 亚洲 | 欧美精品专区55页 | 亚洲精品视频久久久 | 久久国产三级精品 | 国产在线观看午夜不卡 | 性生话一级国产片 | 二区三区在线观看 | 日本特黄aaaaaaa大片 | 女人一级一级毛片 | 久久99国产精品久久99 | 激情丝袜美女视频二区 | 精品国产午夜久久久久九九 | 成人偷拍视频 | 91久久国产口精品久久久久 | 麻豆一级片 | 久久亚洲国产成人影院 | 亚洲成av人影片在线观看 | 亚洲系列第一页 | 一区国严二区亚洲三区 | 国产97视频在线 | 九九亚洲视频 | 亚洲美女在线观看 | 久久久日韩精品国产成人 | 国产成人99精品免费观看 |