2024鄭州中考體育項(xiàng)目:耐力類:長跑(男子1000米、女子800米)。素質(zhì)類:1分鐘跳繩、50米跑、擲實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)。運(yùn)動健康技能類:籃球運(yùn)球投籃、足球運(yùn)球射門、排球墊球、游泳(男女均為100米,泳姿不限)、心肺復(fù)蘇實(shí)踐操作。
1.必考項(xiàng)目(1項(xiàng)):耐力類考試項(xiàng)目長跑(男子1000米、女子800米)。
2.素質(zhì)類選考項(xiàng)目(2項(xiàng)):考生從素質(zhì)類考試項(xiàng)目(1分鐘跳繩、50米跑、擲實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn))中選考2項(xiàng)。
3.運(yùn)動健康技能類選考項(xiàng)目(1項(xiàng)):考生從籃球運(yùn)球投籃、足球運(yùn)球射門、排球墊球、游泳和心肺復(fù)蘇實(shí)踐操作5項(xiàng)中選考1項(xiàng)。
中招體育考試由過程性評價(jià)和終結(jié)性評價(jià)兩部分構(gòu)成(過程性評價(jià)30分、終結(jié)性評價(jià)70分)。
1.過程性評價(jià)(30分)。由市教育局統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo),各開發(fā)區(qū)教育局和各區(qū)縣(市)教育局負(fù)責(zé)組織,各初中學(xué)校負(fù)責(zé)具體實(shí)施(過程性評價(jià)細(xì)則見附件1)。分七、八年級兩個(gè)學(xué)年進(jìn)行評價(jià),每學(xué)年各15分。
2.終結(jié)性評價(jià)(70分)。由市教育局統(tǒng)一組織實(shí)施(終結(jié)性評價(jià)辦法見附件2,評分標(biāo)準(zhǔn)見附件3)。終結(jié)性評價(jià)采取必考加選考的方式進(jìn)行,必考項(xiàng)目分值25分,選考項(xiàng)目45分。具體分值分配如下:
(1)必考項(xiàng)目(25分):長跑項(xiàng)目(男子1000米、女子800米)。
(2)選考項(xiàng)目(45分):素質(zhì)類選考項(xiàng)目和技能類選考項(xiàng)目。
A、素質(zhì)類選考項(xiàng)目(30分):考生從1分鐘跳繩、50米跑、擲實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)4項(xiàng)素質(zhì)類項(xiàng)目選考2項(xiàng),每項(xiàng)分值15分,選考素質(zhì)類項(xiàng)目共計(jì)30分。
B、運(yùn)動健康技能類選考項(xiàng)目(15分):考生從籃球運(yùn)球投籃、足球運(yùn)球射門、排球墊球、游泳和心肺復(fù)蘇實(shí)踐操作5項(xiàng)中選考1項(xiàng),分值15分。
1、鄭州中考體育考試穿著:考試時(shí)一定要穿短衣短褲(注意考前保暖),這樣更輕便,而且出汗不沾身;鞋子一定要選貼腳、輕便的慢跑鞋(一定不要籃球鞋、足球鞋),建議備兩雙鞋。
2、考前熱身:人的關(guān)節(jié)肌肉、呼吸系統(tǒng),從平靜期到興奮期需要一個(gè)過程。在鄭州中考體育考前一定要調(diào)動身體的興奮性,不要怕浪費(fèi)這一點(diǎn)點(diǎn)體能。
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