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2024蘇州中考體育項目有哪些

2024-03-16 08:42:52文/宋艷平

2024蘇州中考體育項目:必考項目(1項):1000M跑(男)、800M跑(女)。選考項目(2項):足球運球、籃球運球、排球墊球、一分鐘跳繩、立定跳遠、引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)、游泳。

2024蘇州中考體育項目有哪些

2024蘇州中考體育項目有哪些

(一)蘇州中考體育考試由統一考試和日常考核兩個部分組成,總分50分,其中統一考試45分,日常考核5分。

(二)統一考試

1.必考項目(1項):1000M跑(男)、800M跑(女)。

2.選考項目(2項):足球運球、籃球運球、排球墊球、一分鐘跳繩、立定跳遠、引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)、游泳。

3.蘇州中考體育考生在選考項目中任選兩項參加考試(球類項目限選一項)。

4.各項滿分15分,蘇州中考體育考生按三個項目實際得分計入體育考試成績。

(三)日常考核

1.學生在初中階段參加《國家學生體質健康標準》測試,每年1分,共3分。

2.體育課及大課間活動出勤率及表現2分。

如何備考蘇州中考體育

1. 熟悉考試內容:了解蘇州中考體育的考試內容和要求,包括項目、規則、評分標準等。查閱相關教材和考試大綱,確保對每個項目的要求都有清晰的了解。

2. 制定學習計劃:根據蘇州中考體育考試內容和自身情況,制定合理的學習計劃。合理安排每天的學習時間,確保有足夠的時間進行體育訓練和復習。

3. 均衡訓練:在備考蘇州中考體育期間,要進行均衡的體育訓練。包括有氧運動、力量訓練、靈活性訓練等,以提高身體素質和技能水平。

2024蘇州中考體育特別提醒

2024蘇州中考體育考生因身體原因不能按時參加考試的,由學校統一提交緩試申請,于考試全部結束后約一周進行(具體日期由各地自定)。個別蘇州中考體育考生因特殊原因可由學校提前預約,于蘇州中考體育考試過程中擇日參加緩試。

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