国产你懂-国产你懂得-国产身材极品喷水 在线播放-国产免费1000拍拍拍-wwwwww黄-wwwwwxxxxx日本

    全國

    當前位置:

  • 熱門地區(qū):
  • 選擇地區(qū):
  • ×
當前位置: 初三網(wǎng) > 阜新中考 > 阜新中考資訊 > 阜新中考報名 > 正文

2017阜新市中考考試科目及時間

2017-10-17 19:16:50文/王蕊

距離中考不到半個月的時間了,相信家長及考生最關心的就是中考考試科目及時間了。為了方便大家查詢,初三網(wǎng)小編特意為大家總結了2017遼寧省各個市中考考試科目及時間匯總。望廣大考生注意查看,在此也祝大家有個好成績!

2017阜新市中考考試科目

初二的地理與生物和初三的語文、數(shù)學、外語、物理、化學、思想品德、歷史、體育、信息技術學科為畢業(yè)與升學考試科目。

2017阜新市中考考試時間

從教育廳獲悉,2017年中考考試時間暫未公布。更多關于2017年遼寧省各市中考考試時間及科目安排的內(nèi)容請點擊查看《2017年遼寧省各市中考考試時間及科目》望考生周知。

中考考前如何緩解緊張

1、感到緊張煩躁時,可以停下學習,適當?shù)姆e極的休息一會,如活動一下手腳,做做操,洗洗臉,因為運動可以休息大腦,減輕疲勞,也可以發(fā)泄情緒。

2、考試進考場前,不要總想著自己還有哪些題不太明白,也不要自己獨自地呆在一邊。這時可以高強度地運動一兩分鐘,可以和同學們大聲說笑,把注意力從對考場的注意轉移到嬉鬧中來,嬉鬧令人愉快,緊張自然被減輕了。

3、在考場中,深呼吸是緩解緊張的好辦法,因為深呼吸可以給大腦充氧,可以減慢心臟的跳動速度,可以使注意離從緊張源轉到身體的感覺上來,直到呼吸平穩(wěn)為止。在考場上不要舍不得時間來調(diào)節(jié)緊張的狀態(tài),因為如果不排除不良的情緒,受到不良情緒的干擾,可能會浪費更多的時間;不僅如此,沒有經(jīng)過良好調(diào)節(jié)的大腦,會使學習的效率和答題的正確率降低。心理學研究指出,當遇到心理緊張時,可以做幾次深呼吸或采用呼吸守點的方法。即雙眼只看一個固定目標,做深而且均勻的呼吸,可以調(diào)整心率,從而使自己平靜下來。進考場后,如果緊張可以嘗試此法。考前也可用此法,考前找一個比較安靜的地方,站立,眼微閉,全身放松,深呼吸,同時默念"1-2-3",心想:放松、放松。這樣可以使血液循環(huán)減慢、心神安寧下來,全身有一種輕松感。

查看更多【阜新中考報名】內(nèi)容
主站蜘蛛池模板: 国产精品漂亮美女在线观看 | 欧美成年黄网站色高清视频 | 99九九国产精品免费视频 | 亚洲国产成人久久三区 | 欧美一区二区在线观看视频 | 成在线人永久免费播放视频 | 国产亚洲精品国看不卡 | 男女视频在线免费观看 | 一级毛片免费观看不卡的 | 成人a级 | 欧美一级三级 | 久草在现 | 性色a v 一区 | 97精品国产福利一区二区三区 | 国产亚洲欧美ai在线看片 | 一区二区三区四区在线免费观看 | 欧美成人手机视频免费播放 | 成人三级做爰在线视频 | 亚洲午夜久久久久影院 | 日本一级特黄毛片高清视频 | 亚洲韩精品欧美一区二区三区 | 国产男人的天堂 | 在线免费黄网 | 国产日韩欧美综合一区二区三区 | 国产成a人片在线观看视频 国产成版人视频网站免费下 | 欧美成人怡红院在线观看 | 免费人成黄页网站在线观看 | 欧美成人午夜做爰视频在线观看 | 成年人免费在线观看网站 | 日本在线观看网址 | 欧美一区二区三区日韩免费播 | 看日本真人一一级特黄毛片 | 看片免费黄 | 一级特黄aa大片欧美 | 亚洲天堂男人在线 | 国产精品久久免费 | 欧美日韩另类在线观看视频 | 国产亚洲精品看片在线观看 | 久久精品国产99国产精品亚洲 | 毛片视频网站 | 亚洲码在线观看 |