2022年韶關(guān)中考考試科目及考試時(shí)間安排

2022年韶關(guān)中考考試時(shí)間跟去年差不多，都是在6月份中下旬開始，韶關(guān)中考都考什么？為了方便考生了解韶關(guān)中考信息，初三網(wǎng)小編整理了2022年韶關(guān)中考考試科目及考試時(shí)間安排，供參考。

2022韶關(guān)中考時(shí)間

2022韶關(guān)中考注意事項(xiàng)

一、不宜多吃冷食。

在炎熱的夏季，如果胃腸受到大量冷食的刺激，會(huì)加快蠕動(dòng)，縮短食物在小腸內(nèi)的停留時(shí)間，影響人體對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的吸收。同時(shí)，體內(nèi)熱量不易散發(fā)，胃腸內(nèi)溫度較高，引起胃腸痙攣、胃痛和腹痛，特別是胃腸道功能欠佳的考生，冷食最好少吃或不吃。

二、飲食不宜太清淡。

中考期間，要消耗大量體液，因此除補(bǔ)充足夠水分，多食用蔬菜、瓜果清爽食品外，還應(yīng)多食些富含蛋白質(zhì)的食品，如雞、魚、瘦肉等，要多補(bǔ)充鹽分，使肌體適應(yīng)炎熱活動(dòng)中的作息和考試。

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