>2019年廣東省各市中考體育考試時間匯總2019年河源中考體育必考選項增加游泳項目從2019年起,河源市將游泳納入中考體育必考選項項目,以進一步加強普及河源市學生游泳教育,保障學生生命安全。根據市教育局發布的《河">
2019年河源中考體育考試時間是很多人都關注的,具體考試時間及注意事項如下:
參考去年:中考體育考試時間統一安排在4月份進行。
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從2019年起,河源市將游泳納入中考體育必考選項項目,以進一步加強普及河源市學生游泳教育,保障學生生命安全。
根據市教育局發布的《河源市教育局轉發關于進一步加強普及學生游泳教育工作的通知》,河源市2019年體育中考含必考項目和選考項目。其中,必考選項包含兩項:一項是中長跑男子1000米、女子800米;另一項是100米游泳(不限泳姿)。屆時,考試采用二選一的方式由學生自主選擇進行必考項目的考試。
把游泳作為考試項目之一,是為了提高學生自救、急救能力,又能增強學生身體素質。《通知》指出,近年來,我省學生到不安全的水域游泳及溺水事件時有發生。普及學生游泳教育既可以提高學生的自救、急救能力,保障生命安全,又可以促進學生提高身體素質,強健體魄,為學生終身發展奠基,具有十分重要的作用。
需多喝水
每天要保證1500ml-2000ml的攝入量,充足的水分可確保血液循環順暢,這樣大腦工作所需的氧才能得到及時供應,切忌以喝飲料代替喝水。飲水也有講究,一般要少量多次飲水,不要等口渴了才去飲水
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