国产你懂-国产你懂得-国产身材极品喷水 在线播放-国产免费1000拍拍拍-wwwwww黄-wwwwwxxxxx日本

    全國

    當前位置:

  • 熱門地區:
  • 選擇地區:
  • ×
當前位置: 初三網 > 南通中考 > 南通中考資訊 > 正文

2022年南通中考體育項目及總分是多少

2022-04-06 14:00:32文/李男

距離2022年中考體育越來越近了,南通中考體育項目及總分已經公布了,下面小編整理了一些相關信息,供大家參考!

2022年南通中考體育項目及總分是多少

2022南通中考體育項目及滿分

2022南通考生中考體育考試成績包括體育過程性測試成績、畢業升學體育統一考試成績(以下簡稱“體育統考”)兩個內容。體育過程性測試30分,體育統考30分,總成績共計60分,計入中考總分。

中考體育注意事項

關于考前訓練,建議考生在考前一周主要以恢復體能為主,跑的項目可以再上兩次強度,運動量不宜過大。跳躍項目可以做一些強度比較大的腿部力量,同時注重動作技術的提高。

考試前三天,應簡單地做些象征性的練習,主要以技術為主。不能因為自己的訓練成績沒有達到預期的效果,依舊還進行大運動量高強度的訓練,如果這樣,大量的體內能量消耗,不能得到良好的恢復,勢必對考試產生不良影響。

這個時段的訓練應該積極地投入到考試的狀態,每天的訓練時間最好安排在考試的時間,讓機 體產生條件反射,在考試期間產生興奮性。

查看更多【南通中考資訊】內容
主站蜘蛛池模板: 亚洲欧洲无码一区二区三区 | 色一情一乱一乱91av | 伊人久久大香线焦综合四虎 | 91精品国产91久久久久 | 国产福利一区二区三区 | 精品精品国产欧美在线观看 | 自拍偷自拍亚洲精品一区 | 在线观看国产日韩 | 伊人网五月天 | 亚洲精品综合一区二区三区在线 | 亚洲精品久久久中文字 | 精品国产欧美一区二区 | 在线观看免费为成年视频 | 亚洲欧美视屏 | 欧美在线视频免费 | 免费人成黄页网站在线观看国产 | 精品综合久久久久久蜜月 | 欧美三级在线看 | 国产精品国产 | 欧美日韩中文字幕在线视频 | 99精品视频在线观看 | 国产精品久久久久久免费播放 | 男女性男女刺激大片免费观看 | 怡红院色视频在线 | 久久久精品免费观看 | 欧美一级aa免费毛片 | a免费毛片在线播放 | 欧美怡红院免费全视频 | 欧美一级美片在线观看免费 | 精品亚洲成a人在线观看 | 成人精品视频一区二区三区 | 久青草网站 | 青青自拍| 成人免费一区二区三区视频软件 | 亚洲天天看 | 国产伦精品一区二区三区 | 久久国产精品自线拍免费 | 久草视频在线观 | 国产亚洲精品成人久久网站 | 91精品国产免费 | 国产成人一区二区三区精品久久 |