做自己的愛牙小醫生

別等牙齒離開

才知道珍惜

突然牙痛

當心齲齒。吃東西的時候如果一顆或多顆牙齒突然疼痛，可能是已經出現齲齒?？谇恢杏幸环N特殊的細菌可將食物中的糖轉化成酸，導致齲齒。

牙齒上的小洞越深，牙齒就越敏感，最終導致齲齒。如果牙痛偶爾發生而且不局限于某個點，通常無需擔心。

牙痛超過一周

睡覺磨牙。如果牙痛超過1周，可能是磨牙癥（睡覺時習慣性磨牙或醒著時無意識磨牙）所致。

佩戴防磨牙護齒套可有效防止夜間磨牙。持續牙痛伴有牙齦或腮腺腫脹，則可能是牙齦膿腫所致，應看牙醫。

牙齒發黃

喝茶不漱口。牙齒發黃通常并非是嚴重牙病的癥狀?？Х取⒉杌蚱渌钌嬃隙伎赡軙е卵例X發黃。

喝完此類飲料最好立即漱口。另外，使用美白牙膏及洗牙都有助于改善牙齒發黃問題。

牙齒松動

刷牙不正確。牙齒松動是牙周病典型的后遺癥，因為牙周病容易導致牙齒和下巴骨質流失。

清潔牙齒正確方法包括：每天刷牙兩次、用牙線清潔牙縫、每年洗牙兩次等。如果無法做到這些，就容易形成牙菌斑，進而形成牙結石，傷及牙齦及牙齒，導致牙齒松動。

牙齦出血紅腫

當心牙周炎。牙齦出血紅腫癥狀持續一兩天，不用過于擔憂，常刷牙及使用牙線清潔牙齒即可緩解癥狀。

然而，激素變化或細菌感染導致的牙周炎等，也會導致牙齦出血紅腫，最好看牙醫。

牙齦疼

牙刷毛太硬。如果吸入冷氣、喝熱飲或冷飲時牙齦疼痛，則可能是齲齒、牙齦萎縮。

細菌感染、磨牙癥及用硬毛牙刷用力刷牙等都容易導致牙齦萎縮和牙根暴露。若疼痛處出現紅點或白點，持續1周以上，務必去醫院檢查。

牙齦潰瘍

少吃酸、辣、燙食物。酸、辣、燙食物吃得太多容易導致口腔出現潰瘍。如果潰瘍疼痛感兩三天就消失的話，則沒太大問題。如果潰瘍持續時間長，則可能是缺乏維生素A的信號。

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