国产你懂-国产你懂得-国产身材极品喷水 在线播放-国产免费1000拍拍拍-wwwwww黄-wwwwwxxxxx日本

    全國

    當前位置:

  • 熱門地區:
  • 選擇地區:
  • ×
當前位置: 初三網 > 廣東中考 > 廣東中考資訊 > 正文

2024韶關中考體育考試時間公布

2024-03-15 14:51:23文/宋艷平

2024年韶關體育中考時間安排在4月8日至4月30日進行(含緩考時間)。韶關中考體育考試前要保證有足夠的水分補充,并控制飲食,避免吃過于油膩的食物。

2024韶關中考體育考試時間公布

2024韶關中考體育考試時間公布

2024年韶關體育中考時間安排在4月8日至4月30日進行(含緩考時間)。在備戰中考體育考試項目時,飲食和休息也是非常重要的。要保證每天攝入足夠的營養,尤其是蛋白質和碳水化合物,以滿足身體的需求。同時,要保證充足的睡眠時間,讓身體得到充分的休息。

韶關中考體育考試規則及評分標準

(一)《國標》按照《教育部關于印發<國家學生體質健康標準(2014 年修訂)的通知》(教體藝〔2014〕5 號)規定執行。男生1000米“達標”標準為4分55秒,女生800米“達標”標準為4分45 秒,凡達到以上成績者得100 分,達不到者不得分。

(二)體能素質項目、必考科目和選考科目考試規則及評分標準按照韶關市教育局《關于公布2024年韶關市初中學業水平考試體育考試項目及標準的通知》執行。

韶關中考體育應該怎么準備

選擇適合韶關中考體育考試的服裝和鞋子。建議穿著運動短褲、無袖上衣、運動襪和薄底運動鞋,特別是立定跳遠項目,適合選擇薄底凸紋運動鞋,以便于發力。在韶關中考體育考試前兩周開始增加優質蛋白食物的攝入,如牛肉、生奶等。韶關中考體育考試前兩三天開始少量多次喝糖水,增加機體糖的儲備。考試前一餐避免過量食物,以易消化、高熱量食物為主。

查看更多【廣東中考資訊】內容
主站蜘蛛池模板: 久艹视频在线免费观看 | 国产精品国产三级国产a | 伊人天堂在线 | 欧美大片欧美毛片大片 | 免费人成黄页在线观看视频国产 | 国产草草影院ccyycom软件 | 亚洲国内精品自在线影视 | 欧美三级黄色大片 | 一级aaaaa毛片免费视频 | 国产亚洲精品久久久久91网站 | 特级a欧美孕妇做爰片毛片 特级a欧美做爰片毛片 | 99久久国产综合精品成人影院 | 欧美成在人线a免费 | 欧美片网站免费 | 欧美三级一区二区 | 男女上下爽无遮挡午夜免费视频 | 在线观看偷拍视频一区 | www.亚洲天堂.com | 成人免费aaaaa毛片 | 真实国产乱子伦高清 | 999热精品这里在线观看 | 欧美另类视频一区二区三区 | 国产九九视频在线观看 | 色午夜在线 | 亚洲午夜网 | 精品视频在线免费播放 | 99久久综合狠狠综合久久一区 | 午夜寂寞福利 | 日本欧美一级aaaaa毛片 | 欧美另类孕交 | 一级片网站在线观看 | 国产精品系列在线 | 草草影院永久在线观看 | 成人网18免费网站在线 | 国产福利久久 | 久久这里有精品视频 | 日本一区二区三区四区不卡 | 亚洲天堂欧美 | 黄色一级毛片免费 | 亚洲欧美日韩在线精品一区二区 | 男女午夜|